健康心理 携手共赢 ——我院举办心理健康教育座谈会

      9月25日下午，蚌埠技师学院（蚌埠科技工程学校）学生处心理健康教育中心举办“健康心理，携手共赢”心理健康教育座谈会，旨在调节学生心理状态，提高心理健康水平。座谈会由心理健康教育中心陈伶伶老师和刘芳老师共同主持，学生处李恪处长出席并讲话。

      李恪处长提出“朋辈互助”的理念，他指出，人在某段时间出现困惑、迷茫是正常的，朋辈互助就要在学业上、情感上、生活上互助，所谓真朋友就是在你犯错时规劝你、在你弱小时帮助你、在你迷茫时倾听你，同学们要多交往这样的朋友，才能让自己进步。朋辈互助不仅是一种行为，更是一种精神，它体现了同学们之间的团结和友爱，是我们共同成长的重要力量。

      接着，座谈会以轻松、开放的聊天方式进行。同学们结合自身成长经历、学习环境、个体困惑等问题纷纷发言，讲述了自己和同学在学习和生活中的感受及遇到的问题，也就座谈会上的问题表达自己的见解和想法，例如：“遇到问题时不要内耗，积极寻求解决办法”，“不让事情影响自己的情绪”，“不要太在意别人的眼光，做好自己就可以”等等，真正做到了“朋辈互助”， 两位老师也就同学提出的种种困惑进行了心理疏导和解惑，有同学表示，参加座谈会之前，心理上有困惑、有迷茫，听了老师和同学们的话语，受益匪浅，困惑得到了解决，心理得到了安慰。

通过本次座谈会活动，同学们学会了正确面对困惑、困扰，学会通过正确渠道进行心理纾解，提升了心理能量。今后，心理健康教育中心将持续采取各种方式做好学生的心理健康教育工作，增进心理育人工作效能。

（撰稿：陈伶伶 审稿： 李恪）